胃口不好怎么辦？,7款中藥食療方法幫你來調理！

導讀： 胃口不好怎么辦，7款中藥食療方法幫你來調理！ 一、陳皮蘋果茶 二、芡實扁豆糕 三、白術山楂米餅 四、人參紫蘇茶 五、山楂陳皮柚子茶 六、陳皮杏仁湯 七、牡蠣生黃丸 溫馨提示

眾所周知，飲食和我們的身體健康息息相關。然而，如果胃口不好，就會影響我們的進食，從而也會影響我們的身體健康。所以，今天就要為大家介紹幾款可以開胃的中醫藥方，下面就來一起看看吧。

胃口不好怎么辦，7款中藥食療方法幫你來調理！

一、陳皮蘋果茶

首先，分別取1個蘋果，各3g的綠茶、陳皮，以及15g的冰糖。然后，將蘋果和陳皮放入砂鍋內，加入適量的清水，煎煮成湯藥，去渣取汁。最后，用蘋果陳皮汁來沖泡綠茶，再加入適量的冰糖，即可飲用。

二、芡實扁豆糕

首先，分別取各6g的芡實、建蓮肉、扁豆、薏苡仁、茯苓，各5g的粳米、糯米，3g的潞黨參，以及適量的白糖。然后，將上訴藥材均勻的混合在一起，研磨成粉末備用。最后，將白糖和藥粉均勻混合后，制成搞點食用即可。

三、白術山楂米餅

首先，分別取250g的米粉，各120g的炒白術、炒山楂。然后，將上訴藥材均勻的混合在一起，研磨成粉末。最后，向藥粉中倒入適量的清水，揉成面團，制成餅食用即可。

四、人參紫蘇茶

分別取各3g的紫蘇、人參、花茶，均勻的混合在一起后，放入杯中，加入適量的溫開水，沖泡10分鐘左右，即可飲用。每當沒胃口的時候，喝一杯即可開胃。

五、山楂陳皮柚子茶

首先，分別取各3g的山楂、綠茶、陳皮、鮮柚。然后，將柚子去除瓣兒皮。最后，將柚子和山楂、陳皮，一同放入砂鍋內，放入適量的清水，煎煮成湯藥，去渣取汁，用來沖泡綠茶飲用即可。

六、陳皮杏仁湯

分別取各2g的黃芩、杏仁、甘草、 桂心、麻黃、 紫菀、陳皮 、當歸，均勻的混合在一起后，放入砂鍋內，加入適量的清水，煎煮成湯藥服用即可。

七、牡蠣生黃丸

首先，分別取10g的牡蠣，4g的生黃，3g的 玄參，各2g的 莪術、三棱、浙貝母、 龍膽草，各1g的生明乳香、生明沒藥、朱血竭，以及適量的蜂蜜。然后，將上訴藥材均勻的混合在一起后，研磨成粉末備用。最后，用蜂蜜來煉制藥粉，將藥粉煉制成梧桐子般大小的藥丸即可。

溫馨提示

胃口不好，會導致我們的攝食量減小，從而影響我們對每日所需的營養物質的吸收。所以，如果出現胃口不佳的情況，不妨試試以上中醫藥方來開胃吧。

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