哺乳期奶水不足怎么辦？,不妨用中藥方來催乳

導讀： 哺乳期奶水不足怎么辦？7款中藥秘方幫你來催乳！ 一、豬蹄中藥催乳湯 二、熟地黃耆燉豬蹄 三、雙米鯽魚粥 四、鮮蝦混沌 五、甘草麥芽粳米粥 六、炙穿山甲母雞湯 七、王不留行豬蹄湯 溫馨提示

相信有許多正在哺乳期的媽媽們，以及經歷過哺乳期的朋友們，都遇到過奶水不足的情況，以至于寶寶沒有足夠的奶水，只能食用奶粉。然而，對于寶寶們來說，母乳可不是奶粉所能代替的。所以，今天就要為大家介紹幾款可以催乳的中醫秘方，快來一起看看吧。

哺乳期奶水不足怎么辦？7款中藥秘方幫你來催乳！

一、豬蹄中藥催乳湯

首先，我們需要準備6g的貝母，以及各3g的？白芷、通草、漏蘆。然后，將這幾味中藥研磨成粉，篩成細粉備用。最后，每次取適量的藥粉、白酒，以及1只豬蹄，一同如果，煎煮成湯，食肉喝湯即可。

二、熟地黃耆燉豬蹄

首先，我們需要準備好豬蹄2只，各24g的熟地、黃耆，各15g的人參、當歸，以及各6g的？王不留行、枸杞、？川芎、？通草。然后，將上訴幾味中藥混合均勻，研磨成粉末，煮湯取濃清汁。最后，用濃藥汁來煮豬蹄，待豬蹄熟爛后，食肉飲湯即可。

三、雙米鯽魚粥

首先，我們需要夠買一條500g左右的鯽魚，以及各50g的小米和粳米。然后，將鯽魚處理干凈，切成小塊備用。最后，將粳米和小米洗凈，同鯽魚塊一同煮粥食用即可。

四、鮮蝦混沌

分別取適量的豬肉、胡蘿卜、蔥、姜、豬肉，以及適量的調料。然后，將上訴原料制成混沌餡，用于包混沌食用即可。

五、甘草麥芽粳米粥

首先，需要分別準備150g的粳米，30g的麥芽，以及9g的甘草。然后，將麥芽和甘草一同放入鍋中，再加水200ml進行煎煮。待鍋內的水消失一半左右后，濾取清汁備用。最后，用藥汁來熬制粳米粥食用即可。

六、炙穿山甲母雞湯

首先，我們需要準備1只目，將七去毛和內臟后洗凈備用。然后，再取15g的炙穿山甲和10g的王不留行，一同研磨成粉末，裝入沙袋內，置于母雞腹內。最后，將母雞放入鐵鍋中，加入適量的清水和調味品進行熬煮。待母雞肉熟爛后，取出沙袋，食肉喝湯便可。

七、王不留行豬蹄湯

取10g的王不留行，研磨成分，裝內絹布內。然后，同豬蹄一起放入鍋內，加水燉煮。待豬蹄熟爛后，取出絹布，加入適量的調味品即可。

溫馨提示

無論您是已經有寶寶，還是還沒有寶寶，都希望您能將這幾款中藥催乳方收藏下來。因為，現在用不到，留著以后用。就算自己用不上，分享給身邊的朋友也未嘗不是一件好事。

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