下面干澀沒水怎么改善 女人陰道干澀該怎么同房

如果女性的陰道出現干澀情況，那么就會影響到夫妻之間的性愛快感，導致性愛質量大大下降。那么下面干澀沒水怎么改善?女人陰道干澀該怎么同房?很多人對此是比較疑惑的，下面就讓我們來一起詳細了解一下吧。

下面干澀沒水怎么改善

1、不用普通沐浴乳清潔私密部位：

女性的私密部位因有位于陰道口的益菌，它會形成乳酸，使該部位維持在一定的酸性度，用來預防細菌滋生(細菌喜歡偏堿性環境)，若使用一般中性或偏堿性的沐浴乳或香皂，則很容易破壞私密部位的天然保護膜，所以平時可以使用嬌妍女性護理液這些弱酸性的清潔用品。

2、私密部位可以適當使用保濕產品：

私密部位的肌膚與嘴唇皮膚構造類似，只有一層薄薄的角質層覆蓋在真皮上，水分容易流失，加上現代女性因為壓力大，作息不正常，私密部位抵抗力較弱，不易維持酸性環境，所以在可能的情況下除了每天可以適當使用女性護理液這些弱酸性的清潔外，還可涂抹一些日常護膚品中的保濕產品，這樣可以盡量維持天然酸性保護膜，不失為一種日常護理的保養手段。

3、私密部位要用優質的面料來保持干凈：

女性在選擇貼身小褲時應當以透氣天然棉質為優選，部分品質不佳的深色染料容易對下體造成過敏性影響，此外，部分女性喜歡穿緊身牛仔褲、丁字褲等，這些超級貼身的東西有時候也會讓私處悶熱潮濕，偶爾為之還行，長期這樣就容易造成不良反應，在生理期時應能避免則避免;還需要勤換內褲，保持清潔，出入游泳池等公共場所之后一定要更換。

4、多吃些五谷雜糧和帶皮的谷物：

如果是由于飲食不均衡引起的陰道干澀，建議多吃些五谷雜糧和帶皮的谷物，這些可以幫助改善皮膚黏膜的彈性，補充水分。

女人陰道干澀該怎么同房

1、做足性愛前戲

在同房的時候女人的陰道比較干澀，可能是因為前戲不夠充足所造成的。所以在性愛前一定要注重前戲和準備，將兩個人的情緒都調動起來，這樣女人就會因為刺激讓陰道變的更加濕潤。不知道如何做性愛前戲的男性朋友，可以親吻觸摸女人比較敏感的地方，這樣就可以促使女性的陰道更加濕潤。

2、使用潤滑劑

想要直接快捷的解決陰道干澀的情況，那么使用潤滑劑是很多女人都會選擇的一種方式。但是選擇潤滑劑一定要選擇水溶性陰道潤滑劑。它可以讓女人的陰道變的濕潤，而且在性愛的時候不會讓女性因為陰道干澀出現疼痛的情況。

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