荔枝不能和什么一起吃

您好：荔枝,是生活中非常常見的水果。其含有豐富的糖分、蛋白質、脂肪、檸檬酸、果膠、維生素B1等。但荔枝不能和什么一起吃：1、黃瓜,因為荔枝中含有非常豐富的維生素C,而黃瓜中含有一些分解維生素C的酶,可破壞食物中的VC。2、胡蘿卜,如果兩者同食的話,會使荔枝中的維生素造到破壞,且胡蘿卜的營養價值也會大大降低。3、動物肝臟,很容易使荔枝中的維生素C氧化成脫氫維生素C,不利于人體對維生素C的消化和吸收。4、牛奶,會使胃中的蛋白質凝結成塊,從而影響人體吸收利用。希望我的回答能夠幫助到您,祝您身體健康,生活愉快。

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