孕吐怎么緩解

妊娠嘔吐是早孕反應的一種常見現象。大約有70%～85%的婦女在懷孕早期會出現早孕反應，包括頭暈、疲乏、嗜睡、食欲不振、偏食、厭惡油膩、惡心、嘔吐等，多數孕12周左右自行消失。孕期早孕以后最初的癥狀是是停經，停經6周左右會出現早孕反應，可以出現吐酸水，惡心、嘔吐，更有嚴重者可出現進食困難。
可以轉移注意力，保持心情愉悅，從精神源上來緩解妊娠劇吐的情況，想象美好事物、放松心情、聽聽音樂，吃容易消化以及營養豐富食物，對妊娠嘔吐的反應可能有所減輕。妊娠嘔吐的原因可能與HCG的高峰值增高有關，也就是HCG值越高，患妊娠嘔吐的頻率越高，而且可能嚴重。
如果妊娠嘔吐比較嚴重，難以進食，飲水即吐的要注意可能會造成孕婦和胎兒營養不良，必要時建議去醫院就診，給與補液治療。

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