我最近一個月，睡眠睡眠都很短，晚上10點左右睡，往往到凌晨3、4點就醒了，這是怎么回事呢？
開封市中心醫院全科副主任醫師張艷凱回復：如果病患存在神經衰弱的情況就容易出現睡眠時間短的問題，建議引起重視，因為長時間的睡眠時間短對于身體健康的傷害是很大的，會影響到人的血壓和代謝系統健康。針對病患目前的情況建議選擇進行理療或者服藥治療的方式，除了積極地進行治療以外，在生活中患者也應該注意，平時注意避免精神的緊張，注意放松。
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