孕期脫發是什么原因

導讀： 一、激素水平發生變化 二、營養失衡 三、情緒波動過大

許多女性在孕期會有脫發的表現，這與孕期體內激素水平發生變化有關，此外，孕期有偏食、挑食等不良習慣，也會引起營養不良，從而導致頭發無法獲得充足的營養而引起脫發。孕期情緒波動過大，總是有緊張、焦慮等情緒，也可能導致脫發。

懷孕期間，女性的身體會發生很大變化，比如會出現惡心、嘔吐、乳房增大等現象，這些都是正常的表現。不過還有一些女性在孕期還會出現脫發的表現，對孕婦的形象和心情都會有很大影響。那孕期脫發是什么原因引起的呢？
　　

一、激素水平發生變化

　　女性在懷孕之后，身體的激素分泌水平提高，導致身體的新陳代謝速度也隨之加快，因此會出現脫發的現象，這是一種正常的現象，準媽媽們不必過于擔心，日常做好頭發的護理即可，可以選擇一些有營養發根作用的護發產品，每天按摩頭發，緩解脫發的癥狀。
　　

二、營養失衡

　　對于女性來說，懷孕之后身體需要消耗較多的營養，如果在懷孕期間不注意營養的攝入，飲食過于單調，有偏食、挑食等現象，很容易導致營養不均衡或營養不足，由于體內維生素、蛋白質及礦物質等的供應不足，對頭發的生長與代謝也會造成一定的影響，從而出現脫發的癥狀。因此，孕期女性可以適當服用一些鈣片、維生素B等營養元素，緩解脫發的癥狀，不過這些藥物的服用應在醫生的指導下進行。
　　

三、情緒波動過大

　　從心理角度來說，女性懷孕之后精神上會承受較大的壓力，出現焦慮、不安等不良的情緒，可導致植物神經功能紊亂，影響到控制頭發血管的神經，從而導致頭皮供血減少，頭發因無法獲得充足的營養而發生脫落。
　　此外，孕期情緒波動過大還會影響到睡眠，造成脫發。而脫發也會反過來對女性的精神造成一定的刺激，形成惡性循環，導致脫發越來越嚴重。因此，想要避免脫發，懷孕之后一定要保持心情的平和，避免出現緊張、焦慮等不良情緒。

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