臉上出現斑點的青春痘多是便秘引起的，是真的嗎？長期便秘的癥狀是什么？便秘是怎么引起的？便秘是一種非常常見的腸道疾病，我們在日常生活中如何緩解和消除這些情況呢？
長期便秘會出現什么癥狀
一般癥狀？
便秘的一般癥狀是口臭、惡心、食物不良、腹脹、皮膚色素沉著、注意力不集中等，這些癥狀雖然很煩惱，但并不嚴重。便秘有結腸癌、肝性腦病(肝昏迷)、尿毒癥、乳腺病、老年癡呆癥等嚴重危害。急性心肌梗塞、腦血管事故時，患者可能因便秘而喪命。
瘦身。
明顯或進行性消瘦，應高度懷疑腫瘤的存在。有些消瘦是由發病引起的厭食和消耗引起的。
發熱。
單純便秘不發熱，便秘患者經過長時間的反復測量確實發熱，特別是不規則的低熱，提示慢性炎癥(腸結核等)和腫瘤，首先除了常見的發熱原因(五感科病變、婦科炎癥、泌尿系炎癥等)。腫瘤組織代謝加快，其產物對機體的刺激也是發熱的原因。
塊。
塊隨現腹痛，疼痛消失，質量柔軟，多為膨脹腸管的一部分。另一個是實質性的塊，或者固定不動，或者移動，前者說明病變的浸潤范圍很廣。
便血。
久而久之容易發現貧血，危險的是小量但長期出血，肉眼難以辨別，大便隱血試驗不出血。因為是慢性出血，患者經常適應，沒有不舒服的感覺。除失血外，腫瘤毒素對造血系統的抑制也是部分患者貧血的原因。貧血多見于胃、結腸瘤。
黑便。
黑便、便后滴血或血便，血可與糞混合或不混合，主要取決于出血部位的高低、出血量。黑便提示出血部位高(遠離肛門)。無論哪種出血，都表明病變中的血管破裂，輕者是痔核、肛裂或粘膜損傷，重者是息肉、炎癥、潰瘍或腫瘤。
腹痛。
很多患者在排便前經常有輕微的左下腹疼痛，比排便后消失得多。但是，腹痛持續，程度重，排便后不消失，疼痛時觸摸塊，表明腸道有堵塞的可能性，經常由腫瘤、腸道粘連或神經肌肉病變引起。
貧血。
明顯便血，久而久之容易發現貧血，危險的是小量但長期出血，肉眼難以辨別，大便隱血試驗不出血。還因為是慢性失血，病人常能適應而無不適感覺。除失血外，腫瘤毒素對造血系統的抑制也是部分患者貧血的原因。貧血多見于胃、結腸瘤。
長期便秘的原因
忽略了正常意。
沒有養成定時排便的習慣，排便反射受到抑制，日久便秘。
食物纖維不足，飲食過于細膩，糞便體積減少，粘度增加，腸內運動緩慢，水分過多吸收便秘。
液體量攝入不足。
飲水較少，水分大都被腸道吸收，導致大便干燥，排便困難，進而發生便秘。
不活動、肥胖。特別是因病臥床或乘坐輪椅，缺乏運動性刺激以推動糞便的運動，攝食本身不能使糞便向前推進。
必須依賴醫護人員的幫助引起便意的情況下，如病人有便意時，不能提供排便的機會，排便沖動消失，就不容易排便。
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