子宮是女性最重要的生殖器官之一。它是“生命的搖藍”和“胎兒宮殿”。為此，保護子宮已成為每一位婦女不容忽視重要問題，那么，究竟應該怎樣保護自己的子宮呢?
1.切忌早婚早育：女性過早結婚和生育，由于子宮發育尚未完全成熟，難以擔負起孕育胎兒的重任，容易引起子宮多種疾病。據調查，少女生育比成年婦女更易發生難產，子宮破裂的機會顯著增多，分娩后也易出現子宮脫垂。
2.避免反復多次地人工流產：偶爾一次進行人工流產，如準備充分，操作正規，對婦女健康危害不大，但若反復多次地進行人工流產，特別是兩次“人工流產”之間間隔時間甚短，子宮則很難承受，常會導致子宮內膜炎，甚至還能產生意外的損傷。同時，反復多次人工流產，還會影響再次受孕，對將來的胎兒也不利。
3.杜絕婚外性生活：婚外性生活往往是在緊張的氣氛和不擇環境的情況下進行的，生殖器官尤其是子宮造成感染的機會增加，對子宮健康構成威脅，實應禁止。
4.講究性生活衛生，做好孕期保健：對已婚者說，不潔的性生活是子宮內感染的重要原因，在孕期，由于子宮負擔加重，很易發生異常。所以，必須定期進行產前檢查，特別要注意有無陰道流血和胎位異常。一旦出現要立即就醫。孕期應節制性生活，妊娠最后一個月一定要禁止。防止引起子宮內感染。
5.飲食合理，堅持鍛煉身體：國外資料表明，肥胖和吸煙會增加子宮頸癌的發病率，所以應注意飲食平衡和戒煙。經常鍛煉身體，可以增強體質，使腹肌和骨盆肌肉更結實有力，有助于順利分娩。相反，體質過弱，腹肌無力則至引起滯產和難產，有時不得不進行剖腹產。
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