
1.年齡對受孕有影響。
對。諾伊斯表示,年齡可能是影響懷孕的首要因素。鑒于全球各地首次懷孕年齡的推遲——美國為25歲,日本為29歲,德國為30歲——這是許多女性不孕問題的罪魁禍首。“其實這和卵子儲備極其相關。”諾伊斯表示。隨著女性年齡的增長,卵子將顯著減少。
2.營養不良將降低受孕幾率。
對。太瘦或太胖都會降低受孕幾率。卡路里攝入不足、每天節食的女性面臨不能正常排卵及受孕的風險,羅森瓦克斯表示。另一方面,超重或肥胖也可能對受孕能力產生負面影響,因為肥胖會干擾正常的荷爾蒙和生育功能。
3.吸煙沒關系(只要懷孕后戒煙即可)。
錯!吸煙——即使是二手煙——都會降低受孕幾率,這一點已經被多次證實,羅森瓦克斯如是表示。這對人工受孕和非人工受孕來說皆是如此。如果你正考慮懷孕(即使你沒有這種打算),是時候戒煙了!
4.食物會影響受孕。
錯!有人認為,攝取更多(或更少)大豆會影響受孕,因為大豆富含植物雌激素;野山芋也引起了生殖研究者的注意。但幾乎沒有證據表明,食用特定食物將對受孕幾率起到正面或負面作用。至于大豆和野山芋,諾伊斯博士表示:“我認為可以盡情食用,它們不會影響受孕。”
5.咖啡因會降低受孕幾率。
不一定。盡管最近一項研究顯示,咖啡因能抑制小白鼠的排卵,但兩位博士都認為,人類身上可能并不是這種情況。另一方面,羅森瓦克斯表示,他會向病人強調說凡事要適度。
6.壓力會降低受孕幾率。
對。某種程度上來說,的確如此。最近一項研究顯示,參加減壓課程的女性的成功幾率顯著提高。但諾伊斯指出,全球各地處于各種壓力環境下的女性都能成功懷孕。她確實告訴那些工作壓力很大的女性病人在嘗試間減少工作量。考慮到壓力傷害我們身體的各種方式,它影響生殖周期也就不足為奇了。
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