測基礎體溫指導受孕
基礎體溫是機體處于靜息狀態下測出的體溫。一般是婦女經過6小時以上的睡眠后，在機體尚未受到運動、飲食或情緒變化影響時所測得的溫度。具有正常卵巢功能的生育年齡女性的基礎體溫呈特征性變化。一般在月經周期的第五天開始測量。
具體方法：
睡覺前將體溫計放置在枕邊或床頭隨手可以取到的地方。在充足睡眠6小時以后，于清晨醒來時，盡量保持體態安靜，不起床，不飲水，不進食，不說話，在不做任何事情的情況下，先把體溫計含入口中至少5分鐘，然后取出體溫計，將度數記錄在基礎體溫單內的相應位置上，并畫圓點“.”做標記，將每天所畫的各個小圓點用線段連接起來，即繪成自己的基礎體溫曲線。如畫成的連線呈雙相曲線，表示有排卵;若基礎體溫無上升改變而呈單相曲線，提示無排卵。
測量基礎體溫可以了解卵巢及胎盤功能，判斷是否排卵，指導避孕以及診斷早孕等。一般如有排卵，溫度可上升約0.3℃～0.5℃，甚至更高，一直持續12～14天，至月經前體溫又再次回落。如在體溫上升前3～6天至體溫上升后1天同房(即排卵期)，最易受孕。雙相型體溫的育齡女性如出現高溫相持續18日不見下降，早孕的可能性大。
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