導讀： 建議半年后再開始懷孕 人流后再次備孕的12個注意事項
不少夫妻暫時不打算要小孩，意外懷孕后會選擇人流，人流對女性身體有一定的損害，特別是對女性子宮的損害，但是不少女性朋友關心，人流后多久可以再次懷孕呢?下面專家來為大家介紹，一起來了解吧。
建議半年后再開始懷孕
人工流產后，子宮內膜的修復、卵巢功能的恢復、月經的正常都需要一定的過程。一般月經周期恢復的時間為33天，但也有的人需要幾個月的時間才能恢復。每個人的情況不同恢復的時間也有差異，但切記不要在做完人流后馬上懷孕，這樣子宮內膜為徹底恢復，很難維持受精卵的著床和發育。從優生優育的角度考慮，醫生一般會建議人流后半年到一年后懷孕最佳。
人流后再次備孕的12個注意事項
1、生育年齡：男女的最佳生育年齡為24-30歲。這時期生育力最旺盛，精子和卵子質量好，下一代體質也最好。婦女生育年齡最好不要超過30歲，尤其不要超過35歲。
2、女方流產滿6個月。
3、如果你決定懷，在懷孕前三個月就要作好準備。
4、選擇最佳的受孕季節：從醫學角度看，在7-9月懷孕，經過十月懷胎到第二年4、5、6月份分娩，最為合適。
5、停止口服或埋植避孕藥。不能照射X線，不能服用病毒性感染或慢性疾病藥物。
6、脫離有毒物品，如：農藥、鉛、汞、鎘、麻醉劑等。
7、夫妻都不能抽煙。
8、調整自己的情緒，精神受到創傷或情緒波動如洞房花燭、喪失親人、意外的公傷事故等大喜大悲之后一段時間之內不宜懷孕。
9、到附近醫院咨詢，在醫生指導下服用葉酸。
10、檢查你飲用水的質量是否合格，水污染會影響胎兒的正常發育，一定要選擇合適的凈化裝置。
11、清除夫妻身體內的煙塵與有毒物質，可食用畜禽血、春韭、海魚、豆芽。
12、適當參加體育娛樂活動，陶冶性情，把神經精神系統調節好。
以上就是關于人流后再次懷孕的介紹，可以知道女性在人流后短期內要避免懷孕，因為身體還沒有恢復，最好半年后再要孩子，同時一些備孕的注意事項以上也為大家介紹了，希望大家多加注意，如果大家還有疑惑，可以關注久久健康網---母嬰頻道。
本文Hash：365bfc8b7ed2eb04683e2cede26b7b51a59ce916
聲明：此文由 飛舞九天 分享發布，并不意味163女性網贊同其觀點。文章內容僅供參考，此文如侵犯到您的合法權益，請聯系我們。