導讀： 懷孕前不要吃哪些食物 1、辛辣刺激的食物：如麻辣燙、川菜等。 2、高糖高鹽的食物：如咸肉、香腸、罐頭食物等。 3、含酒精成分的飲品：如紅酒、白酒、伏特加等。 4、含咖啡因成分的食物：如可樂、咖啡、茶等。
女性在孕前就要做好身體調理準備，這樣才會有利于胎兒發育和身體健康，尤其是在飲食上，有些食物要避開，那么懷孕前不要吃哪些食物呢?下面小編來為大家介紹女性在孕前不能吃的食物，這樣食物對懷孕有一定的影響，要及時避開。
懷孕前不要吃哪些食物
1、辛辣刺激的食物：如麻辣燙、川菜等。
可能導致腸胃功能陷入混亂，排便出現困難，也許會一直持續到孕期。
2、高糖高鹽的食物：如咸肉、香腸、罐頭食物等。
可能導致代謝紊亂，引起妊娠期高血壓、糖尿病等多種癥狀。
3、含酒精成分的飲品：如紅酒、白酒、伏特加等。
可能對胎兒的智力和心臟發展造成極大的傷害，開始備孕前一定要戒酒。
4、含咖啡因成分的食物：如可樂、咖啡、茶等。
可能會對受孕及卵子的質量有所影響，孕后出現先兆流產可能性也許會提高。
以上介紹的幾種食物，女性在孕前最好不要吃，像刺激性食物、高湯高鹽性食物都會容易引發一些孕期疾病，因此在孕前盡量不要吃，同時酒類，咖啡因類的食物對胎兒發育有危害，最好在孕前不要吃，以上介紹的內容希望對大家有幫助。
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