對于有生育計劃的夫妻而言，大家如何備孕才是正確的呢？專家指出，正在積極備孕的朋友大家要改掉不良的生活習慣，不僅要注重飲食的健康性、要積極的調理身體，同時大家也應該注重自己的工作環境。一些從事特殊置業的朋友，長期處在不良的工作環境下，不僅會影響身體的健康，同時也會影響大家的生育能力。
要是夫妻雙方現在從事的工作是有危險性的話，特別是女性，一定要在懷孕前6個月離開現在的工作環境。職業性或環境中的有毒物質會損傷精子或卵子，很有可能會造成畸形兒。
要是從事毒理實驗室的研究人員、醫院的麻醉師、手術室的護士還有接觸鉛、汞、苯、鎘、錳、砷、有機溶劑、高分子化合物的夫妻，那么一定要重視起來了，現在的工作環境對于以后的孩子來說是非常不利的。主要是由于職業或生活環境中的有毒物質會損傷精子或卵子，會有一定的可能性造成畸形兒。要是一名女性有過兩次不知道什么原因的自然流產，最好于準備懷孕前3個月離開有害的工作崗位。
對于準爸爸來說，重金屬鉛、鎘等能夠破壞男子的血睪障，這樣一來的話就會影響到精子的生成過程，所以這類化學品千萬不要接觸。氨甲嘌呤、棉酚二臭、氯丙烷、氯乙烯等工業化學品，對于細胞也有著一定的傷害。所以想要有孩子的話，要是丈夫工作的環境中存在著這些隱患，那么一定要離的遠遠的。冶金、化工等企業要加強科學管理，防止有害有毒物質“跑、冒、滴、漏”。
對于充實上述工作或者是會接觸到上述環境的朋友，如果大家有生育的計劃，就應該適時地改變自己的工作狀態，遠離不良的工作環境，這樣對自身健康有利，同時也有助于大家進行備孕。當然，在備孕期間大家要注意的方面還有很多，如果大家想要了解，請持續的關注久久健康網。
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