導讀： 懷孕 分娩 孕期
懷孕
12周，胎寶寶已經初具人形，而你，也可以讓人家一眼認出你就是孕婦了。懷孕第12周的時候胎兒身長可達到6.5厘米，現在寶寶已經初具人形。透過子宮拍攝的相片顯示，胎兒看起來已經非常像個小人了。現在，胎兒頭部的增長速度開始放慢，而身體其他部位的增長速度逐漸加快了。手指和腳趾已經完全分開，部分骨骼開始變得堅硬，并出現關節雛形。胎兒身體的姿勢變得不那么彎曲而是更直了，他可以做出打哈欠的動作。
現在，你的腹部從肚臍到恥骨會出現一條垂直的黑色的妊娠線，你的臉上可能會出現黃褐色的妊娠斑，這是懷孕的特征，在你
分娩
結束后就會逐漸變淡或消失。現在你的乳房更加膨脹，乳頭和乳暈的色素加深，有時你還會感到有些疼痛。這時從陰道流出的乳白色分泌物也有所增多。在整個懷孕早期，你和丈夫都應注意節制性生活，這不單單是由于孕婦的身體變化，興趣減少的問題，而是因為在妊娠期，孕婦的陰道和子宮粘膜的血管變粗、充血，稍不留意就會使孕婦受傷和出血，嚴重得還會造成流產。如果有性生活，特別應該注意保持身體的清潔，否則容易引起細菌感染。
在保證營養飲食的條件下，盡量避免增加不必要的體重。整個
孕期
的體重增加應控制在10～12千克。避免營養過剩造成胎兒過大，給分娩帶來困難。此外，孕期肥胖還可能導致妊娠高血壓、妊娠糖尿病等危害孕媽媽和胎寶寶健康的并發癥。本文Hash：f1d37c662f8bf7f8fc527da7a2b463545aea77b1
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