導讀： 1、把握好排卵期。
新年伊始，不少的女性都著手開始準備備孕，希望在新的一年能擁有屬于自己的小寶寶。現在正值冬季，專家提醒廣大正在備孕的準媽媽們，一定要充分的考慮季節因素，要采用正確的方式。如果大家并不知道應該如何做，那就別錯過了下面的內容介紹，小編已經為大家總結了冬季備孕的3個關鍵點：
1、把握好排卵期。
女性朋友想要在冬天順利懷孕，把握好排卵期十分重要。卵子排出后進入輸卵管，一般可以存活1--2天，而精子進入女性生殖道中一般可以保持活性2--3天，但只有48小時內能保持受孕能力。如果女性朋友沒有把握好排卵期，成功受孕的幾率不大。
2、適當維持好體重。
女性朋友切不可為了苗條的身材過度減肥。因為過度減肥很容易造成女性營養不良，更甚至會影響女性的健康，這不利于女性的受孕。因此，女性朋友備孕期間，不可盲目減肥，更不可挑食偏食，要注意營養均衡。
3、保持恰當的同房頻率。
女性朋友不要為了孕育下一代就毫無節制地進行性生活。因為，越接近排卵期，受孕幾率越高，而一旦排卵期過后，受孕的幾率就會下降。女性朋友如果想要懷孕，最好是在排卵期前一天同房，這樣受孕幾率會更高。控制好同房的頻率和時間能夠提高受孕率。但如果是毫無節制的性生活，不僅不利于受孕，反而可能引發宮頸糜爛等婦科疾病，反而會影響女性的受孕。
冬季備孕大家應該注意哪些問題？通過上面的介紹，準媽媽們對于冬季備孕的關鍵點應該是已經了解了吧。在冬季想要提高受孕成功的幾率，準媽媽們要注意的事情還是很多的，上面小編想到家居誒是的點就至關重要，希望準媽媽們能牢牢的記住。當然，關注冬季備孕準媽媽還需要了解別的內容，如果大家想要知道更多的信息，可以多多的關注久久健康網。
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