神經衰弱折磨人,7款中藥食療方可幫你治療好！

導讀： 神經衰弱折磨人，7款中藥食療可幫你治療好！ 一、龍眼紅棗粳米粥 二、百合酸棗茶 三、龜甲天冬丸 四、五味子綠茶 五、核桃枸杞粳米粥 六、制何首烏粳米粥 七、柴胡牡蠣茶 溫馨提示

神經衰弱，是一種以軀體和腦神經衰弱為主的神經系統疾病，主要癥狀有容易興奮、過度疲勞、緊張、煩躁、易怒、失眠等，嚴重的影響著患者的生活。所以，一旦患上神經衰弱，需及時進行治療，不妨試試以下幾款中醫藥方吧。

神經衰弱折磨人，7款中藥食療可幫你治療好！

一、龍眼紅棗粳米粥

首先，分別取60g的粳米，15g的龍眼，以及5枚紅棗。然后，將龍眼去皮除核備用。最后，將粳米洗凈，同紅棗、龍眼肉一同放入鍋內，加入適量的清水，熬制成粥服用。

二、百合酸棗茶

分別取5g的百合，3g的酸棗仁，以及1g的花茶，均勻的混合在一起后，放入杯中，倒入適量的沸水，沖泡10分鐘左右，即可飲用。

三、龜甲天冬丸

首先，分別取各200g的龜甲、天冬、熟地黃，150g的黃柏、 杜仲，各100g的牛膝、麥冬、紫河車，以及適量的蜂蜜。然后，將上訴藥材均勻的混合在一起，研磨成粉末備用。最后，用蜂蜜來煉制藥粉，將藥粉煉制成梧桐子般大小的藥丸即可。

四、五味子綠茶

首先，分別取5g的五味子，以及3g的綠茶。然后，將五味子放入砂鍋內，加入適量的清水，煎煮成湯藥，去渣取汁。最后，將綠茶放入杯中，趁熱倒入五味子汁，沖泡10分鐘左右，飲用即可。

五、核桃枸杞粳米粥

首先，分別取100g的粳米，50g的核桃仁，以及15g的枸杞子。然后，將核桃仁搗碎備用。最后，將粳米洗凈，同核桃仁和枸杞子一同入鍋，加入適量的清水，熬制成粥服用即可。

六、制何首烏粳米粥

首先，分別取100g的粳米，50g的制何首烏，以及3枚紅棗。然后，將制何首烏放入砂鍋之中，倒入適量的清水，煎煮成湯藥，去渣取汁。最后，將粳米清洗干凈，同紅棗、制何首烏汁一同放入鍋中，熬制成粥即可。

七、柴胡牡蠣茶

首先，分別取5g的柴胡，各3g的牡蠣、綠茶。然后，將柴胡和牡蠣一同放入砂鍋之中，加入適量的清水，煎煮成湯藥，去渣取汁。然后，將綠茶放入杯中，趁熱倒入藥汁進行沖泡。待綠茶泡開后，飲用即可。

溫馨提示

隨著社會的不斷發展，患有神經衰弱的人也越來越多。神經衰弱嚴重的影響著我們的正常生活，一定要及時的進行調理。當然，注意平時的放松也是很重要的。

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