
材料:薏米300克,枸杞子一把,紅棗2-3顆,冰糖、水適量。
做法:1、將買來的薏米揀出雜質,用清水淘凈并控干水分;
2、將薏米放入平底鍋中,鍋中不可放油,開小火翻炒烘焙薏米,直至炒出薏米香味即可關火;
3、將紅棗剖成兩半或割開口子放入茶壺中,枸杞子可抓一小把放入;
4、如喜歡甜味可放幾顆冰糖,再放入焙好的薏米,沖入滾燙的開水,浸泡5-10分鐘即可飲用。
本文Hash:707fcd30cebfdfeaca7866f5eb40459eabb05ba6
聲明:此文由 Sukin 分享發布,并不意味163女性網贊同其觀點。文章內容僅供參考,此文如侵犯到您的合法權益,請聯系我們。