關于女性脫發的原因，有很多觀點，但總體上主要與自己的健康有關。在不斷的研究中，女性脫發的原因主要與貧血等因素有關。
女性的特殊生理特征，例如生理日和生育等3種疾病有關。研究表明，80%以上的女性患有不同程度的缺鐵性貧血，隨著紅細胞的減少，頭皮得到的血氧量也下降，毛囊處于饑餓狀態，最終頭發逐漸脫落。
女性脫發時，貧血情況通常很嚴重，除了早點看醫生吃藥外，還可以在日常飲食中補充食物。例如，多喝果汁，多吃含鐵的食物，可以有效地補充鐵。
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