夏季幼兒保健
1、避免吃太多生冷水果
夏季各種水果多，家長常做清爽的涼菜，不小心給寶寶吃太多生冷水果涼菜，消化功能紊亂，嘔吐、腹瀉等。當孩子不舒服時，建議最好能趕緊就醫、了解癥狀。
2、飲食要注重營養平衡
夏季兒童飲食也要多樣化，避免單一清淡，補充新鮮魚、新鮮肉、新鮮蛋、豬肝等(魚末、肉末、肝粥易消化、營養豐富)，或者用豆腐、牛奶、蔬菜等高蛋白食物代替肉類
（1）、定量定時，調配合理
人的飲食要有節制、有規律，它是保證小兒脾胃功能健全的基本措施。因此，小兒飲食必須定時定量，少吃零食，少量多餐，不要偏食、擇食，防止進食過多或過少。
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