對于任何疾病的治療都存在不同程度的難度，因此，為了避免治療給患者帶來的困擾，在生活中及時的做好對疾病的預防是很重要的。子宮內膜炎做為宮頸疾病中女性比較常見的一種，在生活中該如何的進行預防呢？
1、早發現，早治療。研究發現，子宮內膜炎有明顯的遺傳傾向，媽媽或姐妹中有子宮內膜炎癥的女性，患病的機會比一般人高約7倍。因此，媽媽或姐妹中有嚴重痛經或疑患有子宮內膜炎癥的女性，應該主動去檢查，以利早期發現，抓住治療的時機。若是內膜炎的患者，則應該按照醫生的指示，定期復診或檢查。
2、藥物避孕：長期服用避孕藥可抑制排卵，促使子宮內膜萎縮和月經量減少，因而經血及內膜碎屑逆流至腹腔的機會也會相應減少。但是，肥胖和抽煙的女性不適合吃避孕藥，要和醫生討論做決定。
3、避免不必要的手術操作：上文已講過人工流產手術會增加內膜碎片逆流入盆腔的機會。近年來剖宮產手術增多，也增加了將子宮內膜種植在子宮肌壁、盆腔、腹壁等部位的機會。此外，未嚴格掌握放置宮內節育器的適應癥及術后并發癥未及時處理，均可增加經血逆流、子宮內膜種植的可能性。
4、加強鍛煉，增強免疫。女性的身體要有健全的免疫系統，才能有效地吞噬處理流竄的經血和內膜組織。規律的生活、足夠的休息、正確的飲食和合理的鍛煉，均能有效提高免疫能力。減輕生活壓力，保持身心愉快也很重要，憂郁沮喪都會降低免疫功能。
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