非哺乳期乳腺炎如何正確調理
1、金橘葉花茶
材料：金橘葉、花茶少許。
飲用方法：把3金橘葉清洗干凈并曬干切碎，準備好后下入鍋中，加適量清水煮半個小時，之后用紗布過濾掉殘渣，留下湯汁存在在容器中。可作為茶飲，早、晚各服用一次。
2、肉蓯蓉歸芍蜜飲
材料：當歸、肉蓯蓉、柴胡、赤芍、金橘葉、半夏。
飲用方法：將以上材料整理干凈，去掉雜質，并用水清洗干凈，之后晾曬切碎。一切都準備好后，把材料們下入砂鍋中，加入適量清水，將材料浸泡一陣，再開火煮上30分鐘。煮好后，用潔凈的紗布包好材料，過濾掉殘渣，把湯汁盛出在容器中保存。趁熱服用，可以加適量蜂蜜口感更好，上下午各服一次。
3、海帶豆腐湯
材料：海帶、豆腐
做法：海帶切段，豆腐1塊，煮沸湯飲食之。佐料按常規加入，可加食醋少許。
4、紅燒木耳蟮
材料：鱔魚、木耳、紅棗
做法：鱔兩三條清洗干凈，黑木耳三小塊泡水發開，紅棗少許，生姜三片，添加佐料，像家常紅燒方法烹制即可食用。
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