導讀： 女性對于乳腺癌的幾個認識誤區 乳腺癌早期有以下預警信號 預防乳腺癌的4個常識
很多人都知道乳腺癌。但是只是初步的了解而已。而不知道乳腺癌的具體情況。那么有哪些乳腺癌誤區是很少人知道的呢？
女性對于乳腺癌的幾個認識誤區
誤區一
“啊，我摸到乳房內有一個腫塊，我肯定得了乳腺癌！”
其實，許多乳房腫塊是良性的。之前有項調查顯示：40歲以下有乳腺腫塊的女性患者，對她們進行活組織切片檢查，90%的結果都是良性的。
因為在雌激素的作用下，女性在生理周期之前或生理周期期間，經常會出現乳房脹痛或摸到乳房腫塊，只要生理周期結束之后發現腫塊已經消失，就表明并無大礙。
誤區二
長期服用激素藥和患乳腺癌沒有關系
要高度警惕因此誘發乳腺癌的可能，建議在生產第一胎前或有乳腺癌家族史者的女性，都不要口服避孕藥。
誤區三
男性怎么可能得乳腺癌
有乳腺就可能患乳腺癌，乳腺癌是由于乳房細胞內出現惡性的腫瘤組織所致，男性也有乳腺組織，所以同樣有可能得乳腺癌。
男性乳房沒有小葉及腺泡的發育，因此乳房比女性小得多。但是，正因為男性的乳腺組織較薄弱，一旦發生乳腺腫瘤，很容易向四周擴散，無需太長時間，腫瘤細胞就能擴散到乳房的皮膚和肌肉組織，因此，男性乳腺癌患者往往在初次就診時就已是疾病晚期。
所以，男性在日常生活中要高度警惕乳房異物。如果男性在平時發現乳房出現局部疼痛和壓痛現象，發現邊界不清的無痛性腫塊，乳頭向內凹陷，或有分泌物時，應立即到醫院的乳腺專科進行相關咨詢與檢查。
乳腺癌早期有以下預警信號
1、兩側乳房不對稱
由于腫瘤的存在或與胸壁粘連，該側乳房可出現體積或形態的變化。
2、乳房疼痛
部分乳腺癌患者有乳房隱痛、刺痛、脹痛或鈍痛等疼痛表現。
3、乳房腫塊
乳腺的外上象限是乳腺癌的好發部位，多不伴有任何癥狀，常為單個、不規則、活動度差的硬性腫塊，洗澡或乳房自檢時無意發現。
4、乳頭溢乳
乳頭溢出乳白色、淡黃色、血色、水樣、膿性液狀物，血性溢液多提示乳腺癌，年輕女性出現乳汁樣分泌物，有可能是內分泌異常引起，膿性溢液有可能是乳腺炎癥引起。
5、乳頭改變
腫瘤侵犯乳頭或乳暈下區時，導致乳頭偏向一側、回縮或凹陷。
預防乳腺癌的4個常識
1、減少脂肪的攝入量，攝食健康脂肪
高脂肪飲食，尤其是反式脂肪酸在一定程度上可提高患乳腺癌的概率。不過，單不飽和脂肪酸和魚油都能降低患乳腺癌的風險。降低整體攝入脂肪量至25%-30%卡路里，摒棄含反式脂肪酸的食物，減少飽和脂肪的攝食量，并適當增加橄欖油和含ω-3脂肪酸魚油的攝入量。
2、食用高質量營養補充品
為了預防乳腺癌以及其它各類疾病，你還需要攝入人體所需的所有維生素和礦物元素的補充劑。尤其是能有助于你減少患乳腺癌的維生素A，維生素D，維生素E，十字花科蔬菜及含ω-3脂肪酸的魚油。
3、乳房最忌受強力擠壓
這一點要特別注意。乳房受外力擠壓，有兩大弊端：1）乳房內部軟組織易受到挫傷，或使內部引起增生等；2）受外力擠壓后，較易改變外部形狀，使上聳的雙乳下塌下垂等。
避免用力擠壓乳房應注意2點：1）睡姿要正確。女性的睡姿以仰臥為佳，盡量不要長期向一個方向側臥，這樣不僅易擠壓乳房，也容易引起雙側乳房發育不平衡；2）夫妻同房時，應盡量避免男方用力擠壓乳房。否則會成內部疾患。
4、拒絕或控制酒精攝入量
飲酒對于女性來說，其危害要比男性大得多，飲酒婦女患乳癌的危險性較很少飲酒者高，每日飲酒1杯或l杯以上者，乳癌危險性比很少飲酒者增高45%以上，這種危險性在絕經前婦女中最為顯著。目前認為，酒精可刺激腦垂體前葉催乳素的分泌，而催乳素又與乳癌發生有關。因此，女性尤其是絕經前后的女性，應戒酒和少飲酒。
本文Hash：b92849afecd9d708ed1337a0f96a9b10ee8f0973
聲明：此文由 leaf 分享發布，并不意味163女性網贊同其觀點。文章內容僅供參考，此文如侵犯到您的合法權益，請聯系我們。