導讀： 乳腺癌 href="https://www.familydoctor.com.cn/fuke/jb/rfjb/rxa/" target=_blank>乳腺癌
剛滿45歲的陳大姐，患便秘已有20多年。她一周才排一次大便，而且糞便很干燥，排一次便要很長時間。平時根本沒有便意，腹部總感到飽悶不舒，隱隱脹痛。臉上經常長滿痘痘，而且布滿黃色斑塊，每次出門都要化很濃的妝來遮蓋。最近乳房長了個腫塊，到醫院檢查，醫生說可能患了
乳腺癌 target=_blank>乳腺癌
，詢問病史，推測是由于便秘引起的。手術時病理切片檢查，證實是乳腺癌。便秘是許多女性的常見病，但很少有人想到，便秘和乳腺癌有關聯。美國加州大學醫學院約翰教授曾對千余名婦女進行乳房疾病檢查，分析發現，大便正常的婦女，即每天一次或以上者，乳腺細胞發育異常僅占5%；而重度便秘的婦女，乳腺細胞發育異常則高達23.3%。主要表現為乳腺和導管上皮非典型增生，其癌變危險性是正常人群的5倍。
在正常情況下，糞便定時排出體外，不會對身體造成影響。經常性便秘的婦女由于糞便在腸道中停留時間過長，在大腸里微生物的作用下分解出一種化合物，導致人體雌激素和雄激素分泌失調，血中雌激素含量增高，刺激乳腺組織，導致乳腺細胞增生；大腸糞便中棲息著100多種細菌，長期便秘不僅使體內環境受到污染，血液中有毒物質顯著增高，隨著血液播散到全身，是癌細胞產生的溫床；同時會導致一種叫“威爾斯菌”的“壞細菌”大量繁殖，誘發大腸癌或乳腺癌。
長期便秘還會導致女性皮膚粗糙，臉上形成灰暗的色斑，影響美觀。所以，長期便秘的女性應采取措施積極治療。應多吃新鮮蔬菜、水果及富含纖維類食物，紅薯、土豆、芹菜等是最佳食物。多吃豆類熬成的稀粥，平時要少吃多餐，每餐不宜過飽。少吃油膩、油炸食品和高脂肪、高蛋白食物，多喝冷開水，適當喝牛奶和豆漿。要養成定時排便的好習慣，即使沒有便意，也要在早晨起床后試試排便。在醫生指導下選用一些清潤健脾藥物，如百合、沙參、麥冬、苡米、淮山、扁豆、紅棗、陳皮等進行調理，也會減少便秘的產生。
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