導讀： 乳腺癌 href="https://www.familydoctor.com.cn/fuke/jb/rfjb/rxa/" target=_blank>乳腺癌 乳腺增生 出現乳房溢液 白色不用怕,紅色要警惕 經期 乳房結節 有時小的比大的更危險 喝豆漿有好處 蜂蜜蜂膠要少吃 每個月自檢乳腺用對手法很重要
洗澡時，在乳房上摸到一個小包塊，26歲的陳小姐火急火燎地往醫院跑。“怕死了！會不會是
乳腺癌 target=_blank>乳腺癌
啊？”單位上半年體檢，同一辦公室有3個人發現乳腺有包塊，其中一名42歲的女同事被確診為乳腺癌。像陳小姐這樣的擔心，門診天天都可以遇到.女性在體檢時，總會發現乳腺的一些小問題，比如
乳腺增生
、有小結節等。因為“恐癌”，越來越多的人開始關注乳房健康，但是，在注重保健的同時，相當多的人卻不慎跌入一個個“誤區”。出現乳房溢液 白色不用怕,紅色要警惕
很多人看到乳頭流水就以為得了乳腺癌。其實，絕大多數溢液都是乳腺導管內乳頭狀瘤引起的，是良性病。
如果將乳房以乳頭為中心分成內、外、上、下和中間五個區域，乳房外上部位發生癌變的可能性高達60%；而乳頭含乳暈部位在內僅為12%。這個部位發生乳腺癌的幾率本來就較低，一部分溢液不過是哺乳期時造成的積乳，不用盲目恐慌。
發現乳頭流水，先仔細觀察一下溢液的顏色。如果流出來的是白色乳汁樣的東西，可以不管它，特別是從多個孔里面流出來，大可放心。如果流出來的液體里面有血，就要盡快到醫院檢查了。
很多人戴上“增生”的帽子后,特別緊張,害怕自己早晚會得乳腺癌。其實，絕大多數囊性增生、小葉增生、乳腺結節都是良性的，只有不到1%的病人，有可能轉化為乳腺癌。尤其是只在月
經期
間有乳房疼痛，之后就消失的更不用自己嚇自己。80%的女性都有不同程度的乳腺增生，單純服藥只能緩解而無法消除增生。如果疼得厲害，可以吃點化瘀散結、緩解疼痛的藥。“在我這里看病的患者，吃藥時間最長的有10年，增生還是很厲害。”
發現增生怎么辦？沈漢斌認為，注意定期檢查，35歲以前做B超，35歲以后每年做個乳房體檢，以便及早發現包塊。
乳房結節 有時小的比大的更危險
不久前，一位45歲的女性無意中摸到左邊乳房有個包塊。檢查發現，她的左右乳房共有7個結節，最大的3公分。手術后送檢，7個結節中有4個已經發生癌前病變，最大的那個只是正常增生。
“用結節大小衡量危險程度，看到大的就趕緊切除，小的就無關緊要，觀察觀察再說，這種觀念是錯誤的。在臨床上通過鉬靶看到的越小的鈣化點反而越危險。”沈漢斌說，結節的惡變率比增生高得多，每個月對切除的結節送檢，總能發現幾個乳腺癌。建議大家只要發現結節，最好盡早手術切除。“與其在體內放一顆‘不定時炸彈’，還不如積極治療，搞清楚結節的性質。”
喝豆漿有好處 蜂蜜蜂膠要少吃
“女性常喝豆漿易致乳腺癌”這一觀念曾在普通老百姓之間廣為流傳，講座上，沈漢斌用最新的研究成果為“豆漿”平反。
從2002年起上海疾控中心對約5000個病例進行長達5年的研究，發現大豆蛋白質攝入最多的乳腺癌患者的死亡危險可降低29%，復發風險可降低32%。2012年，由中美專家聯合調查的專項研究中，調查組對9514例乳腺癌病人平均7.4年的隨訪發現，每天補充大豆異黃酮大于10毫克的女性乳腺癌復發明顯降低。“喝豆漿致癌的說法沒有一點道理。”
蜂蜜能潤燥，蜂膠、蜂王漿能提高機體免疫力，還有美容功效，很多女性朋友都在吃。但是這里面雌激素含量很多，長期大量服用易造成體內激素分泌失調。
每個月自檢乳腺用對手法很重要
對于普通女性，乳腺的自我檢查是非常重要的。在每次月經干凈后的9-11天，晚上睡覺之前將4個手指并攏，平著捋自己的乳房，感覺一下有沒有哪個部位有異物感，如果摸起來不太平，就可能是長結節的位置。
檢查的時候要特別注意乳房的外上方，因為這個部位腺體最多，有45%的乳腺增生會發生在這里。
除了外上方較常見外，內上方、內下方、外下方和乳暈處都可能出現增生。有的女性會隨著月經的變化，乳房出現腫脹、輕微的疼痛，這是很正常的現象，不要太擔心。
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