導讀： 概述 什么性功能障礙 注意事項
概述
性生活的和諧是家庭和諧的前提，很多家庭面臨解體是因為性功能的障礙，和大家分享一下關于性功能障礙的知識。
什么性功能障礙
首先性功能是一個復雜的生理過程。正常性功能的維持依賴人體多系統的協作，涉及到神經系統、心血管系統、內分泌系統和生殖系統的協調一致，除了這些原因以外，還須具有良好的精神狀態和健康的心理。當上述系統或精神心理方面發生異常變化時，將會影響正常性生活地進行，影響性生活的質量，就會導致性功能障礙的出現。
然后性功能障礙是性行為和性感覺的障礙，常表現為性心理和生理反應的異常或者缺失，是多種不同癥狀的總稱。男性性功能障礙主要包括性欲障礙、陰莖勃起障礙和射精障礙等，據統計～歲男子中有%患有不同程度的性功能障礙。
最后女性性功能障礙的發病率也很高，有人認為可占成年婦女的%～%，其中性欲和性高潮障礙最為普遍，有的女人一輩子都沒有達到過性高潮。
注意事項
有性功能障礙的人不要吃刺激性食物，要多吃新鮮的水果和蔬菜。并且要保持良好的睡眠習慣，還要積極的參加體育鍛煉，并且要有良好的心態，還要對自己有信心。
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