醫生您好，我有點貧血，現在在備孕，會不會有什么影響，平時應該注意什么？怎么調理才能不貧血？
宿遷市人民醫院婦產科主任醫師王建英回復：如果只是輕微的貧血，沒有什么影響的，是可以正常備孕的。懷孕后，胎兒對于營養的需求較大，如果有重度的貧血，這樣是會影響到胎兒的發育的，故中重度的貧血，最好是及時補血的治療，等治好后再懷孕為佳。貧血可以結合食療的方法來改善，輕度貧血食療就可恢復正常。建議多吃含鐵量高的食物。如豆類、豆制品、豬肝、木耳、紅棗、海帶、黑芝麻、菠菜、紫菜、玉米、麥芽等，為身體補充充足的鐵質，增加立紅蛋白的生成量。多攝入足量的高蛋白食物。高蛋白食物可促進鐵的吸收，也是合成血紅蛋白的必需物質，如肉類、魚類、禽蛋等。
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