醫生您好，我經常身體浮腫，體寒怕冷，臉上容易長痘，醫生說是濕氣重的原因，請問怎么可以去除身上濕氣？濕氣重的影響？怎么可以去除身上濕氣？濕氣重的影響？
宿遷市人民醫院婦產科主任醫師王建英回復：濕氣重需要盡快除去，否則會引起消化不良，尿量少，皮膚差，容易出油長痘，排便會出現大便稀爛，沒有形狀，濕氣重一般是因為飲食不節、長期熬夜、生活環境潮濕直接導致濕氣入濕，形成濕邪，極大地影響了人體的健康。建議您平時要改變飲食習慣，不要經常吃涼的，不要經常很晚才睡覺，要經常曬被子，保持空氣流通，體內有濕毒，可采用艾葉泡腳，具有排濕祛毒的作用，而且還可以促進血液循環，增強抵抗力。紅豆薏米水也有很好的祛濕排毒的作用。
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