產后便秘吃什么好？哪些食物助消化呢？怎么治療比較好，有哪些禁忌？
宿遷市人民醫院婦產科主任醫師王建英回復：產后出現便秘的原因有很多，可能是飲食的原因，或者是缺乏運動的原因。多是分娩后腸蠕動過慢造成的，與不良的生活飲食習慣和缺乏體育運動也有關。對于你說的情況，可以采用腹部熱敷建議是注意多吃一些促進消化的食物，身體允許的情況下，適當的運動也是能改善的。多吃含纖維的食物，如蔬菜、水果。有一點需要注意的是，切不可食用未完全熟透的香蕉，未完全熟透的香蕉會對腸道產生收斂作用，導致便秘加重。
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