所以引起鼻子堵的情況通常都不是很嚴重的疾病，第一生理性的，環境過干、過冷都可能會引起鼻子反射性的堵，只要保持正常、良好的生活方式，不要直吹空調，不要著涼即可。如果本身鼻子有鼻竇炎、鼻炎，需要積極治療，尤其是早上起來的時候，建議患者把鼻腔里的黏鼻涕，用特殊的鼻黏膜沖洗液沖洗干凈，這樣對身體是有好處的。
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