慢性腦供血不足平時要養成良好的生活習慣，注意控制血糖、血脂、控制體重、改善睡眠、多吃新鮮蔬菜水果、保持大便通暢、戒煙戒酒、按時休息、保持一定的活動量，如打太極、飯后散步半小時等，戒急戒暴、保持心情舒暢。
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慢性腦供血不足平時要養成良好的生活習慣，注意控制血糖、血脂、控制體重、改善睡眠、多吃新鮮蔬菜水果、保持大便通暢、戒煙戒酒、按時休息、保持一定的活動量，如打太極、飯后散步半小時等，戒急戒暴、保持心情舒暢。