哈密瓜是熱性還是涼性

哈密瓜含蛋白質、膳食纖維、胡蘿卜素、果膠、糖類、維生素A、維生素B、維生素C、磷、鈉、鉀等。哈密瓜性寒,因此是屬于涼性水果。中醫認為,哈密瓜性質偏寒,有益氣、清肺、清涼消暑、除煩止渴的功效,可用于改善中暑、口渴、尿路感染、口鼻生瘡等癥狀。因此,建議體質虛寒者的人,盡量少吃哈密瓜,否則會加重身體的虛寒。體質虛寒者不宜吃哈密瓜,因為哈密瓜是涼性水果,會加重身體的虛寒。孕婦不宜多吃哈密瓜,因為孕婦懷孕期間,建議少吃哈密瓜,一方面是因為哈密瓜是涼性水果,另一方面是因為哈密瓜含糖量非常高。希望以上內容對您有所幫助,祝您生活愉快。

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