那么在油膩飲食當中，首先要進一步地減少高膽固醇含量的這樣的飲食，比如有些海產品、魷魚、蛋類，尤其是蛋黃。另外一個就是要注意飲食和作息時間的規律。
早飯一定要吃，晚飯不能太晚的去吃，一定要按照正常的三餐的時間進行合理飲食。還有一條需要注意的是，吃素食也一樣長膽結石，過素的飲食導致膽囊的收縮不完全，會造成無法排空，也會形成膽固醇的沉積，進而引發結石。
本文Hash：c7e5c2fa493687210e2836993f545f3a22c23eb1
聲明：此文由 Sukin 分享發布，并不意味163女性網贊同其觀點。文章內容僅供參考，此文如侵犯到您的合法權益，請聯系我們。