我現在是在坐月子期間，但是平時也不知道注意哪些，家里人有時候會給我做當歸煮湯，請問吃當歸有什么好處？
宿遷市人民醫院婦產科主任醫師王建英回復：女性月子期間吃當歸是可以的，當歸煮湯有補氣血的效果，可以調理產后女性氣血不足的情況，效果是比較好的，大家可以根據自身的情況加以選擇，多吃一些對自身健康有益的食物，能更好地促進身體的恢復。建議女性坐月子期間一定要多休息，避免勞累，飲食上也要注意清淡營養，遠離一些不良刺激。
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