無論是高血壓還是低血壓患者都要注意保持充足的睡眠，規律性的休息，避免熬夜，適當進行體育鍛煉來提高身體的素質。患者平時也要定期做好血壓的監測來跟蹤病情，同時要保持良好、健康的心態，避免精神緊張，壓力過大。在此期間的飲食要注意不要吃過于辛辣刺激性的食物，飲食以清淡、低鹽、低脂、低糖為宜。
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