已經14歲了我還能長高嗎 區塊大康 ? 2022-07-02 ? 資訊 ? 閱讀 776 一個人的身高是受父母的遺傳因素有一定的影響,但是后天的營養還有睡眠也很重要。建議晚上10點后就睡覺,睡眠是最好的補品。營養上均衡飲食多吃谷類的食品,注意勤曬太陽,補充維生素A+D同時注意補鈣。以上是對“已經14歲了我還能長高嗎”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康! 本文Hash：dbc1d8a3e5c1581bfcdf63e2ebead59cb43d6f5a 聲明：此文由 區塊大康 分享發布，并不意味163女性網贊同其觀點。文章內容僅供參考，此文如侵犯到您的合法權益，請聯系我們。
