生活飲食上需要注意細節，要控制體重，反酸燒心的概率會降低；戒煙戒酒，煙含有尼古丁對食管下段的括約肌有松弛的作用，會誘發反流性食管炎的癥狀，高度白酒對食管、胃以及十二指腸黏膜都有損傷作用；避免辛辣刺激的食物，會出現胸骨后或胃部的灼熱的疼痛，是比較典型的反流性食管炎的癥狀，要盡可能的減少辛辣刺激食物的攝入。
反流性食管炎首先需要有正確的認識，可以通過藥物得到很好的控制，但需要2到3個月的時間，然后在醫生的指導下慢慢減藥或停藥。
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