1、調節情緒。因為偏頭痛的發生、發展跟情緒的波動有很大關系。這種病人容易肝氣郁結，或肝郁脾虛，如果調整好情緒，就可以疏肝理氣，健脾，調經。
2、加強治療原發病。比如有的是頸椎病，有的人是動脈硬化，有的人伴有一定程度的高血脂等等，治療這些原發病，對預防偏頭痛有著重要的作用。
3、減少過度的疲勞。過度疲勞以后容易氣血失調，陰陽失衡，容易誘發偏頭痛的發作。
4、加強環境的適應。偏頭痛病人對外界的氣候變化比較敏感，過熱、過寒都會誘發偏頭痛。加強環境適應方法最主要是提高體質，加強鍛煉。用一定的體育鍛煉來增強體質，可以有效地減少疲勞癥狀，也適應了外界氣候寒冷對自己的刺激。
所以偏頭痛只要注意預防，還是有治愈或減少發作的可能。
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