一、工作緊張，精神比較緊張或生氣，造成偏頭痛發作。
二、熬夜。
三、特殊的食物，不同的食物會誘發偏頭痛。
因此應注意，避免特殊的工作，避免勞累，避免一些特殊食物，另外避免長期熬夜。這樣可預防偏頭痛的發作。患者可按摩一些穴位，例如定期做治療、刮痧、按摩、走罐等。可以練意拳站樁，調節局部的氣血循環，調理整個身體，預防偏頭痛發作。還可根據自己的體質使用一些中藥。
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