導讀： 一、腳酸臭怎么辦 1.穿著透氣棉襪 2.使用高錳酸鉀泡腳 3.適當使用抗真菌軟膏 4.在鞋內噴除臭噴霧 二、如何預防腳酸臭 1.注意腳部清潔 2.選擇輕便透氣鞋子 3.定期清潔鞋子
腳酸臭的人一定要選擇穿著透氣的棉襪，透氣棉襪可以幫助散熱，并且能夠吸汗。每天可以堅持用高錳酸鉀溶液泡腳，這樣腳上就不會出現真菌。適當使用抗真菌軟膏可治療腳臭癥狀，也可以在鞋內噴一些除臭噴霧。
在夏天的時候人很容易出汗，不僅身上容易出現汗臭味，連腳也容易變得酸臭。腳酸臭雖然并不是什么大病，但是如果在剛開始發作的時候就不及時控制，后來就會越來越嚴重，而且也容易出現腳氣或者是其他真菌感染的癥狀。那么腳酸臭怎么辦？如何預防腳臭？
一、腳酸臭怎么辦
1.穿著透氣棉襪
腳酸臭一般都是腳部出汗過多導致的，這就說明穿著的棉襪不透氣，腳出汗沒有辦法正常散熱，就容易悶出臭味。所以一定要選擇高質量的透氣棉襪，不要選擇那種不透氣的滌綸襪子。
2.使用高錳酸鉀泡腳
每天晚上可以使用高錳酸鉀溶液泡腳，高錳酸鉀溶液可以有效消除腳表面的細菌。當腳上的真菌被清除之后，出汗就不容易產生臭味。
3.適當使用抗真菌軟膏
有一些腳上感染了真菌的人也是很容易出現酸臭癥狀的，所以平時可以適當使用一些抗真菌軟膏。可以涂抹上達克寧或者是克霉素軟膏。這些藥物都可以抑制真菌生長，治療腳部瘙癢和酸臭癥狀。
4.在鞋內噴除臭噴霧
鞋子里面的細菌滋生過多，也是會引起腳酸臭的，建議每天給鞋內噴除臭噴霧。除臭噴霧可以殺菌并且可以讓臭味揮發。
二、如何預防腳酸臭
1.注意腳部清潔
腳上有細菌的話，那么在出汗了之后就很容易產生臭味，所以平時要做好腳部的清潔工作。當腳上的細菌比較少，那么就算出汗也很難出現明顯的酸臭癥狀。建議每天晚上堅持熱水泡腳。
2.選擇輕便透氣鞋子
平時出門的時候要選擇輕便透氣的鞋子，夏天的時候可以多穿涼鞋。這樣的話可以從根本上預防腳酸臭。
3.定期清潔鞋子
定期清潔鞋子，殺滅鞋子內部的細菌也是可以預防腳酸臭的。在清潔鞋子后可以將鞋子放在太陽下暴曬，這樣就能夠有效殺菌。
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