痛風尿酸的正常值在男女性別上有不同的數值標準，女性尿酸值通常為89~357umol/L，男性尿酸值通常為149~416umol/L，通常在37°條件下，人體血清中尿酸含量男性超過420μmol/L(7.0μmg/dl)，女性超過360μmol/L(6.0mg/dl)，引起體內嘌呤物質代謝紊亂，引起痛風等癥狀。
一、痛風的危害
1、心血管損傷，患痛風容易引起心血管動脈硬化，血液不能進入心臟，血液循環不良，容易引起狹窄的心臟病和心肌梗塞，特別是本來就有高脂血癥
2、三高危害，痛風患者體內脂肪堆積過多，動脈硬化，可能成為高血壓。此外，體內脂肪含量高，膽固醇含量高，容易引起高脂血癥。血糖值上升，引起糖尿病。
二、日常生活中預防痛風的日常護理
1、平時要多喝水，促進尿酸排泄。增加維生素C和纖維素的攝入，多吃堿性食物，多吃新鮮蔬菜和水果。不要吃海鮮、堅果、動物內臟等布丁高的食物，戒煙戒酒。
2、注意勞逸結合，避免過度勞累，不要熬夜，要保證充足的睡眠和休息。注意保溫，避免寒冷，不要做重體力勞動和劇烈運動，防止外傷。
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