人家說經常吃些干果對于血壓血脂有不錯的效果，請問是不是真的？
開封市中心醫院全科副主任醫師張艷凱回復：一般來說堅果干果類食物含有比較豐富的不飽和脂肪酸，富含維生素，微量元素，因此適當地吃一些對于降低血壓血脂有一定的作用，但是并不說有血壓血脂問題的話通過吃干果就可以解決。建議還是要去正規的醫院做下相關的檢查，在醫生的指導下合理地用藥，在日常中的飲食也要多注意下。
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