身體的抵抗力不好怎么辦？平時喜歡感冒，自己的體質不是很好，該怎么辦呢？
開封市中心醫院全科副主任醫師張艷凱回復：出現這樣的情況，平時要注意做好身體的滋補，抵抗力差就會容易感冒是有必然的聯系的，解決的辦法就是提高自己的身體抵抗力，具體就是日常生活上注重休息與飲食上的營養搭配。多去戶外呼吸新鮮空氣的同時鍛煉下身體，保持開朗的心境。外部借助稀牌粉膠囊調理身體提高免疫力。
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