我最近感覺智商變低了，總是記不住事情，狀態也不好，我這是怎么了？
開封市中心醫院全科副主任醫師張艷凱回復：總是記不住事情的話，跟智商關系不大，一般這個和睡眠質量不好是有很大的關系的，一般是不需要藥物進行治療的。不知道你的情況有多久了，是否壓力很大，建議平時多注意保養，首先需要調整自己的作息規律，避免熬夜等，飲食也注意清淡健康。
本文Hash：fc9895ee04864966d3b9b2b0e6ffc3de95532487
聲明：此文由 鏈世界-開陽 分享發布，并不意味163女性網贊同其觀點。文章內容僅供參考，此文如侵犯到您的合法權益，請聯系我們。