導讀： 面條（煮）的熱量和減肥 功效 度量單位熱量（可食部分熱量）
很多人覺得米飯的熱量較高，所以常常以面條來代替米飯減肥。但是常吃面條真的可以瘦身嗎？下面就跟著小編一起來看下吧。
面條（煮）的熱量和減肥
功效
熱量：109 大卡（100克）
分類：谷薯芋、雜豆、主食
評價：生面條煮熟后，水分含量增多，單位熱量會低50%-66%，較易消化及吸收，適宜減肥期間食用。
度量單位熱量（可食部分熱量）
1碗（樂扣碗）面條（煮）（150.0克）164大卡
1碗（中）面條（煮）（350.0克）382大卡
標準（100克）109大卡
面條（煮）相食物
面條（煮） 雞湯面條
本文Hash：e581ec7fd5605b13b9b13368946d7f97dc083829
聲明：此文由 區塊大康 分享發布，并不意味163女性網贊同其觀點。文章內容僅供參考，此文如侵犯到您的合法權益，請聯系我們。