結婚之后夫妻享受著幸福快樂的生活，同時也準備孕育一個健康的寶寶，為了實現這些美好的愿望，所以婚后的夫妻一定要多了解一些有關快速懷孕的知識。那么，怎樣才能懷孕？下面專家為大家做詳細分析，希望可以幫助大家。
怎樣才能懷孕？
專家指出，在我國結婚后的夫妻中，有30%以上的夫妻，在婚后都未能懷上寶寶，出現這樣的現象，與自身有著重大關系，所以為了能夠快速懷孕，大家一定要養成良好的生活習慣，這樣才能避免不孕現象出現。下面為大家推出一些快速懷孕的方法，希望可以幫助大家。
1、掌握排卵期
在排卵期同房是快速懷孕中最重要的一點。女性朋友排卵期在月經前后1周左右，排除的卵子能夠在體內生存1~2天，而男性的精子能夠存活2~3天。所以必須在排卵期同房，并且為了懷孕的幾率大一些，男性一定要保持足夠的精子，在排卵期間，保證3天同房一次。
2、選擇最佳受孕姿勢
在排卵期同房很重要，但是在這個時候，為了精子與卵子能夠相結合，夫妻間一定要采用最佳的受孕姿勢。建議丈夫在性交之前，給予妻子充分的愛意，使妻子的陰道充血、濕潤，有主動要求性交沖動。并且在加上性交時，把妻子的臀部適當的抬高一些，把精子攝入陰道最里面，后面妻子平臥保持半小時左右，這樣才能讓精子與卵子相交。
3、保證受精卵的存活率
為了確保精子與卵子在陰道內的生存率更大，同房后期，妻子一定要注意好個人衛生，切勿放細菌入侵。并且同房后期為了受精卵不易流失，妻子不要及時洗澡，這樣才能保證受精卵的存活率。
4、保持自身營養平衡
為了受精卵在子宮內健康發育，妻子一定要保持好自身營養平衡，可以多食用一些蛋類、奶類、豆類的食物。切忌，同房后期，女性朋友不能抽煙、喝酒，少吃吃辛辣的食物。
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