導讀：如何計算排卵期，對于月經周期正常，排卵癥狀明顯的姐妹們來說自然不是件難事。不過對于月經不規律，或者月經周期過長、月經周期過短的姐妹而言，這也成了一個小煩惱，畢竟排卵期計算關系著我們能否找準受孕最佳時間，而如果月經不夠規律，或者周期過長過短，都很可能讓我們錯失“良機”。近日，也有不少網友向小編咨詢關于月經周期短，而不知道如何計算排卵期的問題。你是否也有相同的疑惑呢?一起來探討一下吧。
網友“笑忘書”來信：
我的月經是正常的，但是月經周期很短，每隔23天，就會來一次，因此來的頻率非常高。比如說我6月1日來的月經，那么6月24日又會來第二次。每個月都是這樣，每次來月經，大約三天后就會干凈，第四天第五天還會來一點點。
我去醫院看過，醫生卻說這個不會影響懷孕。但是，我利用測排卵的試紙卻查不到排卵的跡象，像我這樣的情況，我也不知道怎么樣算排卵期。因此，我一直沒有懷上寶寶。
像我這種情況，該怎么樣算排卵期?我又該怎么備孕?我很困惑，殷切期望您的回信。
從網友“笑忘書”來信可知，她的月經周期只有23天，每次來3-5天。但是她用排卵試紙沒有測到排卵，所以不知該如何計算排卵期，也就一直沒有備孕成功。網友“笑忘書”出現的這些情況，該怎么辦呢?
一、月經周期那些事兒
網友來信中提及她的月經周期短，只有23天。那么你是否知道月經周期怎么算、月經周期多少天正常呢?造成月經周期短的原因是什么?我們先來了解一下。
月經周期怎么算?
其實月經周期的算法很簡單，因為月經周期是值來月經的第一天到下次來月經的前一天之間的天數。也就是說，來月經的第一天，都是每個月經周期的第一天。比如網友“笑忘書”的月經周期就是23天。
月經周期多少天正常?
我們知道月經是指有規律的、周期性的子宮出血。嚴格說來，伴隨著這種出血，卵巢內應有卵泡成熟、排卵和黃體形成，子宮內膜有從增生到分泌的變化。不過，由于每個人的身體條件不同，月經周期的長短也都不一致。那么，女性正常的月經周期是多少天呢?
月經周期多少天正常呢?一般來說，一個月經周期的長度一般為28-30天，提前或延后7天仍屬正常范圍，也就是說，月經周期在21天到37天之間，都算作是正常的。
另外，正常月經每次會持續2-7天，平均5天左右，一般月經第2～3天的出血量最多。
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