我們都知道缺鈣對寶寶的身體健康和發育影響都是非常大的，如果缺鈣比較嚴重容易導致寶寶出現佝僂病并且影響骨骼的發育，對寶寶的健康影響是特別大的，一旦寶寶出現缺鈣的現象很多家長都會非常的著急，會盲目地給孩子進行補鈣，其實給寶寶補鈣的過程當中掌握好時間和方法才能夠保證鈣質更好的被寶寶吸收，下面一起了解一下寶寶補鈣最佳時間是什么時候?
其實，媽媽在寶寶出生后兩周，就可以開始給寶寶補鈣了。對于0-6個月的新生寶寶，鈣的推薦攝入量在300mg，7-12個月則需要400mg，1-3歲需要600mg。此外，不同月齡的寶寶對于鈣質的需求量不同，越大的寶寶對于鈣質的需求量越高，所以媽媽應隨著寶寶的成長逐漸增加其對鈣質的攝取量哦。
當然，給寶寶補鈣的最佳時間是當寶寶表現出缺鈣的早期癥狀，比如，寶寶有入睡盜汗、夜驚、夜啼、擦枕、枕禿等癥狀，媽媽就應開始留意寶寶是否缺鈣。此時最好帶寶寶做個微量元素檢測，并根據醫生的建議決定是否有針對性地給寶寶補鈣。
由于嬰幼兒時期是寶寶生長發育的黃金時期，寶寶需要充足的鈣質作為成長發育的基本保障，所以，建議媽媽給寶寶補鈣至2-3歲，一般來說，3歲后的寶寶身體更為健康茁壯，而且可通過合理膳食滿足其生長發育所需要的鈣質，此時媽媽不用過于擔心寶寶容易缺鈣。
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