在醫院里，一對老朋友偶然相遇，兩人都是因為肚子的問題相遇在婦產科，其中一位小許是婦科醫生，已經是二胎在身，另一位曉丹是因為結婚多年沒有懷孕。多年未孕的曉丹一邊對朋友即將到來的小生命表示恭喜，一邊為自己久未懷孕而心慌。
世界上每年仍然有千千萬萬的夫妻，面臨著無法順利懷孕的窘迫，其中，女性的壓力是男性的三倍。想要一個健康的小寶寶，其實說難也不難，小許聽完曉丹備孕的艱辛歷程，也為曉丹提出了很多備孕的建議。
一、總懷不上，男性女性都查查
――男女雙方不孕的比例大致相同
曉丹與中國其他的傳統女性一樣，結婚之后對于生兒育女這一天職，并無特別的期待。但是當夫妻兩人結婚2年，一直沒有避孕的情況下，曉丹的肚子仍然毫無動靜的情況下，曉丹開始驚慌了。曉丹的公公婆婆最先開始旁敲側擊，然后干脆是當面責問，隨后，曉丹的丈夫開始冷淡，曉丹甚至多次一人到各地的醫院進行檢查、求藥。
醫生建議：
傳統的觀念中，尤其是所謂的“惡婆婆”眼里，自己抱不上孫子，原因就是因為兒媳婦沒本事，從未考慮過，孕育生命其實是靠男女雙方的。我們用數據說話，臨床統計中，女方由于排卵障礙和輸卵管因素造成不孕的，約占不孕原因的四成;而男方由于生精障礙和輸精障礙等而導致不孕的，比例同樣約四成;男女雙方共同因素和不明原因的不孕癥約占兩成。
因此，當小夫妻出現無法順利懷孕的時候，應該先對男性精液進行檢查，確認無問題后才會對女方進行如輸卵管通液、輸卵管碘油造影等檢查。
二、想要生寶寶五大壞習慣要避免
1、精神壓力積聚過大。
現今社會，由于競爭激烈，來自生活、工作、家庭等各方面的壓力加大，生活節奏加快，焦慮癥、抑郁癥和精神病的發病率有上升趨勢，男性表現為性欲低下、性功能障礙、生殖能力下降;女性表現為內分泌失調、排卵障礙、月經不調，這些都是不孕不育的罪魁禍首。
2、生活不規律、過度節食。
如今，職場女性為了保證自己的社會地位，為了工作而造成生活作息不規律，吸煙飲酒、熬夜等，為了苗條身材而過度節食減肥，這些不良習慣都會造成女性不孕不育率迅速上升。
3、性生活泛濫。
如今，不潔性生活、性生活年齡早和性生活過頻等發生率增加，淋病、非淋等性傳播疾病的發生率也會增大，易導致輸卵管阻塞、粘連、傘端功能受限，加之多次的人工流產、引產等均可造成繼發性不孕癥。
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