導讀： 大蒜 芹菜 葵花籽 大豆和啤酒
備孕期間不僅女性要保證卵子健康，同時男性也要保證精子健康，一些對精子健康有害的食物，要盡量不吃。那么備孕期間男性不能吃哪些食物呢?下面小編來為大家介紹男性在備孕期間不能吃的食物，以下介紹的這樣食物對男性精子健康有一定危害，一起看看吧。
大蒜
大蒜有明顯的殺滅精子的作用。備孕爸爸如食用過多，對生育有著不利的影響，故不宜多食。
芹菜
芹菜有抑制精子生成的作用，從而使精子數量下降，出現陽痿不舉。常吃芹菜可致男性精子數量減少，但停吃16周后，又可恢復到正常精子量。
葵花籽
葵花籽的蛋白質部分含有抑制睪丸成分，能引起睪丸萎縮，影響正常生育功能，備孕爸爸不宜多食。
大豆和啤酒
精子在與卵子接觸時會釋放出某些物質突破卵子的外層薄膜，鉆進卵子使其受精。大豆、啤酒中含有仿荷爾蒙化學物質，試驗顯示，精子只要接觸到極少量這類化學物質，就會太早消耗能量，使精子與卵子的給合率下降。
小編提醒男性在備孕期間也要進行忌口，以上介紹的五種食物盡量不要吃，這些食物有一定的有殺精作用，對精子健康有一定的影響，那么對胎兒的發育健康也就有一定的影響，備孕期間盡量遠離對精子有害的食物，盡量多吃對精子健康有利的食物比如海鮮之類的。
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